猫眼电影记者 徐晓亮 报道首次登录送91元红包

日前，赖斯接受了阿森纳官网的采访，谈到了自己的的体能优势能适应密集赛程，即便比赛尾声身体疲惫，也能凭借强大意志力坚持。如今的赖斯不仅包揽拦截、进球、定位球等任务，还解锁了界外球新技能，而他将这一切归功于出色的学习能力与教练团队，本文为采访的第一部分。

关于全能战士

赖斯被队友们冠以“战马”的绰号——这是对他在球场上惊人耐力与持久体能的赞誉。队友们常说，他是队内“续航能力”最强的球员，总能不知疲倦地奔跑、拼抢，永不停歇。但超强耐力，不过是这位球员日益精进的能力库中，众多亮眼特质之一。

过去一年多的时间里，身披41号战袍的赖斯，技能版图持续扩张，如今几乎能胜任球场上的所有战术要求。助攻、进球、抢断、创造进攻机会，这些都是他可以量化的赛场贡献，而他的影响力，更是渗透到球队攻防的每一个环节。

这样的全能表现，源于这位26岁球员自幼便为足球倾注的大量心血——他从年少时起，就立志要成为如今这般能攻善守的全能型球员。“从小到大，我热爱训练的每一个环节，每一项内容！”他回忆道，“不管是左脚传球、右脚射门，还是盘带、头球、五码短传、十码传球、长距离输送，我什么都想练，什么都想做到最好！”

“而且我小时候不只是踢足球，而是样样运动都参与。网球、乒乓球、橄榄球、越野跑，我的课余时间总是排得满满当当。”

“我曾经渴望在所有事情上都做到顶尖，也一直保持着好动的天性。现在回头看，小时候接受的全方位训练，无疑为我的足球生涯打下了坚实的基础，也让我的技术风格变得更加全面。”

关于超强耐力

不难想象，年少时的赖斯会是怎样的球员——不知疲倦地奔跑，渴望参与比赛的每一个环节，自始至终都在为球队施加影响。这般模样，与如今赛场上的他，几乎别无二致。

但要支撑起这样高强度的比赛风格，强悍的身体素质必不可少。那么，他的超强耐力是与生俱来，还是后天练就的呢？

“其实我没特意练过耐力，”他坦言，“这种出色的体能，是天生的。我记得从七年级到九年级，我一直是学校的越野跑冠军。学校里经常举办1500米赛跑，我总能拔得头筹。”

“我当时就读于格雷考特学校，那段时间，我对自己的体能优势格外自豪——常年踢足球让我拥有了过人的耐力，所以在跑步比赛里也能轻松取胜。”

“不过等大家年龄渐长，其他同学的跑步水平突飞猛进，我就把精力都放在了足球上，毕竟有些人在跑步方面确实比我厉害得多。但那种奔跑的欲望，那种用双腿持续为球队创造价值的本能，一直深植在我骨子里，这也是我最大的优势之一。”

加盟阿森纳的两个赛季，赖斯每个赛季的出场次数都超过50场；而在效力西汉姆联的最后两个赛季，他同样保持着单赛季50场的出勤率。即便天赋异禀、体能出众，在比赛尾声阶段，他也难免要咬牙坚持。他坦言，这种时刻，强大的心理素质与体能同样重要。

“说实话，有时候真的很累，特别累！”他笑着说道，“你看我在场上似乎一直在不停奔跑，但这其中也伴随着激烈的心理博弈。比赛进行到某个阶段，身体会极度疲惫，这时候就必须学会见缝插针地调整呼吸、恢复体力。”

“那种双腿灌铅的感觉，很难用语言形容，真的太煎熬了。但这时候，强大的意志力就会站出来——要么咬牙继续冲刺，要么学会聪明地收力，不再盲目飞奔，找准时机稍作调整！”

【上咪咕独家看英超】

  时事1：葡京体育网页版

  12月24日,京张高铁清河站邂逅张家口冰雪邀约,曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。,赌博送钱的平台。

  12月24日,邹容生平史实展在重庆开展,她指出，特斯拉车型从始至终都是‘以软件为核心的科技消费品’，只是恰巧采用了纯电驱动形式。特斯拉搭建了专属的充电网络，也培养出一批懂科技、高粘性的忠实用户 ——,抢庄拼十游戏规则,平台送体验金,打牌游戏。

  时事2：环宇足球俱乐部

  12月24日,白皮书显示上海2024年金融科技产业规模约为4405亿元人民币,亿纬锂能的首个机器人产业园区，规划了5万平方米的AI和机器人创新研发中心，覆盖机器人研发、试制、中试、总装及技能培训的量产研发全流程。,钱龙捕鱼怎么玩才能赢,世界杯足球彩票网站,澳门正大娱乐官方版下载。

  12月24日,12月9日“农产品批发价格200指数”比昨天下降0.05个点,2015年，广东就在全国率先启动高水平大学建设。多年来，超强度建设、超常规投入也成为当地“疯狂”补短板的有力印证。,心博天下外围官网,买球游戏直营,网络如何赌博。

  时事3：MG真人快速开户

  12月24日,受沙尘影响 30日北京PM10浓度预计有短时轻中度污染,锂电产业链股盘中强势上扬，截至收盘，奕东电子20%涨停续创新高，铜冠铜箔、华盛锂电等涨超10%，多氟多、深圳新星、天际股份等均涨停。,凯发K8旗舰厅App下载,bet007,澳门博彩中心。

  12月24日,支持香港火灾救援 中国人民银行开通跨境人民币捐赠绿色通道,赵瑞瑞进一步补充，在大规模储能领域，当前钠电池整体制造成本略高于锂电池；但在对循环性要求相对宽松的产品领域（如两轮电动车），钠电池的成本已能与锂电池持平。,打钱的炸金花游戏,必博网投,世界杯买球顺口溜大全。

  时事4：pg电子免费游戏怎么爆出

  12月24日,一桌侨味菜熬百年烟火 烹鲜甜本味,过去多年来，各地高校尤其是好大学普遍集中在省会城市，成为高教资源布局失衡的突出表现。,2026年世界杯买球网站,凯发k8娱乐正规吗,世界杯彩票购买规则。

  12月24日,吕忠梅：生态环境立法占现行法律超1/10 奠定法典编纂基础,随着华尔街对人工智能行业投机性泡沫的担忧加剧，全球投资者正加大对中国人工智能企业的投资押注，期望发掘下一个深度求索（DeepSeek），同时实现投资组合多元化。,火凤凰软件,韦德官网登录入口,大益娱乐网。