猫眼电影记者 默克尔登 报道首次登录送91元红包

老冉一般一天会跑10个小时左右，早上8点出来跑到13点半午高峰结束，下午回去休息会睡一觉，17点出来接着跑，到22点左右收工。

今年38岁的老冉，已经全职跑了七八年外卖，在站点是单王级别的人物。他所在的平台此前已开始实施接单时间的提醒，他们把这个叫做“疲劳值”，一天接单时间超过8小时，平台会提醒骑手休息，超过12小时，就会强制骑手下线。

近日，国家市场监管总局发布实施外卖平台推荐性国家标准《外卖平台服务管理基本要求》（下称外卖新国标）。标准旨在切实帮助外卖平台优化管理方式、提升服务质量、实现多方共赢，进一步推动外卖行业在良性竞争中创新发展。 其中接单时长原则上不超过8小时；平台计算配送时间时，电动自行车的平均时速不应超过15公里/小时等条款受到广泛关注。 淘宝闪购、美团、京东外卖三大外卖平台相继通过官方渠道发布声明，表示将自愿执行这一国家标准。

12月5日，红星新闻记者跟随多个平台的多位外卖骑手“跑单”，看看新国标是否给他们带来了变化。

强制休息已在实施

与骑手自身节奏匹配

老冉的电动车上贴着很多贴纸，有318进藏旅游路线图，一个红色的“平安喜乐”贴纸，还有一句“忘了他吧，我送外卖养你。”

▲老冉的电车

作为一个资深外卖员，现在老冉一天大概能接50多单，日收入约200-300元。他所在的平台此前已开始实施接单时间的提醒，他们把这个叫做“疲劳值”，一天接单时间超过8小时，平台会提醒骑手休息，超过12小时，就会强制骑手下线。

“新国标”对配送员工作时间作出明确限制：每天接单时长原则上不超过8小时，达到8小时后需经骑手确认方可继续接单；连续接单超4小时应发出疲劳提示，并暂停派单20分钟。

▲平台的疲劳监测

在老冉看来这与实际工作节奏相近，也是可以接受的，现在平台也会提醒他们连续接单了4小时，但不会停止派单。“我们一般跑四五个小时就会休息一下，吃个饭、换电瓶，差不多也是二三十分钟。”

但他坦言，他可能还是会在8个小时后自愿选择继续跑单，因为“跑外卖，都是想多赚点钱嘛。”首先是在线时长，如果限制接单时长在8个小时的话，意味着无法跑到8个小时，因为接单中途还会遇到各种突发情况，比如说商家出餐慢等等。

老周今年37岁，也是一名跑了很多年的老骑手，他也说，基本跑上4个小时，就到了吃饭的时间，吃饭大概也会花上30分钟左右的时间。

老张是一平台外卖站点的站长，他所在的站点有将近500名专职骑手，他说，他所在的平台有到达一定时间强制下线休息的规定，因为骑手过度疲劳一方面不安全，另一方面也会影响到正常配送的效率。

老张所在的平台之前做过数据盘点，真正超过平台规定休息时间的骑手是少部分，那些骑手大部分是中年人，生活压力比较大，需要钱，但在平台看来，长时间这样，对骑手本身来说，是有风险的。

冲单奖不常有

派单线路得到优化

外卖新国标中提到，平台不得以算法优化、冲单奖励等方式强制或变相强制骑手超时劳动。

“大部分人都会选择去拿冲单奖励，毕竟会多几十块，有时会多100多，也是不小的一笔收入。”外卖员老周说，奖励是阶梯性质的，比如每完成10单一个阶梯，完成20单一个阶梯，会拿到相应不同的钱。不过他所在的外卖平台并不是每天都有冲单奖励，一般来说，在周末或者节假日，单多的时候才会有。

在老冉看来，平台派单算法近年来不断优化，派单越来越顺路，超时率较低，也没有给骑手导航逆行的路线了，“系统会建议配送顺序，但我们根据经验自己调整，比如有顾客赶飞机，我会先送他那单。”

老冉告诉记者，骑手上线时，会有选择接近单或远单的选项，比如他就只接近单，以一个大商场为中心，辐射周围5公里左右。因为跑熟悉了，路也认识了，小区也认识了，超时的可能性就会大大降低。

此次外卖新国标中，还对同时接单量作出了相关规定，称应合理设置同时接单量并允许配送员具有下调的选择权，合理调控配送员的接单强度和数量。

老冉告诉记者，目前他所在的平台可以自主选择同时接单量，最低2单，最高12单，对他来说，一般平时都会接五六单，认为这样“节奏舒适、效率较高”，平台系统也会在检测到骑手可能超时时，建议将订单改派给其他骑手。

不应强迫配送员加班、放弃休息这一点也得到了落实。老冉和老周都说，平台现在都会给他们每周休息的时间，平时生病或是有事，也可以请假。

▲外卖员称平台每周会给他们休息时间

“不一定平台给的时间越多就越好”

12月5日，红星新闻记者跟随着老冉进行了外卖的派送。他接到的第一单，是一个还不错的单，路程短，商家出餐快，只是要爬几层楼，系统给出的时间完全够用。

下午4点20分，老冉又接到了系统派来的单，从商场的咖啡店送到附近一个小区，距离只有1.1公里，系统给他的配送时间是20分钟。

外卖新国标规定，调度算法应综合考虑路况、天气、爬楼等因素，科学规划配送路径；计算配送时间时，电动自行车的平均时速不应超过15公里/小时。

下午4点23分，老冉从咖啡馆取到餐，骑着电动车，他特意尝试了一下全程用15km/h的时速来跑，1.1公里的路程，加上等红绿灯，用了将近7分钟。4点29分，他到达顾客楼下，爬上4楼，在下午4点30分完成送餐。

老冉说，如果是按平时的速度来跑的话，时间可能用不到5分钟。

未来如果平台系统预留的配送时间会变长，多位外卖骑手告诉记者，这样他们可能会选择多接几单，增加同时接单量。

“不一定平台给的时间越多就越好。”一平台站点站长说。因为骑手出来肯定是靠单量挣钱的，所以给的时间增长之后，他必然就会去接更多的单子去提升每个小时的收益。

老冉说，目前，在一个片区跑熟悉之后，系统给每个订单预留的时间基本上是够用的，除非手上压了超出能力范围的单量，或者中途发生了意外，比如商家出餐时间很慢，但这种情况可以和平台报备，进行延时。

一名另一平台的外卖员老王今年48岁，在这一平台已经跑了将近七八年的时间，因为觉得全职“规矩”太多，所以一直跑众包。平时他一天也就跑8个小时左右，因为单子不好接，所以等单的时间也能休息。

他表示，他大部分时间都靠平台派单，因为作为众包来说，抢单很难，全职不要的单子才给他们，他觉得平台目前派单的逻辑大部分时候是合理的，都是一些同一方向顺路的单子，偶尔会有乱的情况出现，但平台派单有时不看他们已有的单子的时间，会加重超时的风险。

但他更加担忧，如果配送时间的设计按照15km/h来，时间宽裕了，会不会每单的单价会有所下降。

记者在跟随外卖员送餐时看到，目前他们一般会骑到35到40公里左右的时速，平台会在检测到骑手时速超过40公里时进行语音播报提醒。老周说，这个速度能保证他们在手上有六七单时送得比较从容。

老周更加担心电动车新国标的影响，如果时速限制在最高25公里，那么他们将不敢在同时接这么多单，在有限的时间里，每天的单数肯定会下降，这也意味着收入会受影响。

老冉的车是三年前买的，没改过电池，也没改过速度，能骑40公里左右，只是改了一下减震，骑着更舒服点，也能保证餐食不洒出来。为了方便，老冉选择了换电，每个月300元，一天要换3次。他觉得现在的车骑着很不错，如果没有强制换车的要求，近几年都不会换。

红星新闻记者 李毅达

编辑 许媛

审核 冯玲玲

  时事1：亚洲游戏集团

  12月27日,【统战深一度】中国民营经济向着广阔前景奋楫而行,网友然崽告诉极目新闻记者，她看到赵菊英的家访视频后很是气愤，“觉得不像是在教育，比较像是在霸凌。”极目新闻记者注意到，针对赵菊英的教育方法，不少网友和然崽有着相同的看法，“是一种霸凌式的教育，也是一种公开处刑的羞辱式教育。”,欧宝体育注册登录。

  12月27日,过去5年 山西省属煤企产煤1/3用于能源保供,法新社称，土耳其警方自此次地震发生以来已拘捕18人，理由是他们在社交媒体发布“煽动性”内容，或是批评埃尔多安政府处理灾情的方式。报道还援引网络监测组织Netblocks称，在土耳其的推特使用也受到限制。,玖富娱乐怎么登录,万博manbext网页版下载,亚星网投平台。

  时事2：九州体育bet备用

  12月27日,（经济观察）中国明年财政和货币政策 “存量”与“增量”作何解？,表面上看，北京人寿已成功穿越盈亏平衡点，步入盈利快车道。公司不仅在成立的第六年（2023年）就实现了盈利，打破了寿险业“七平八盈”的常规周期，更在随后两年实现了利润的几何级数增长。2024年，公司净利润达1.04亿元，同比激增近8倍；2025年上半年，净利润进一步跃升至1.50亿元。与此同时，公司资产规模持续扩张，2025年6月末总资产突破320亿元，综合偿付能力充足率保持在190%以上的高位。,利博国际app下载,怎么下载皇冠,ag九游国际。

  12月27日,世界羽联世巡赛总决赛女双小组赛：马来西亚组合战胜中国组合,今年 9 月，美国联邦政府推出的最高 7500 美元电动汽车购车补贴正式终止。博拉表示，补贴退场后，电动汽车的真实市场需求究竟有多少，‘现在下定论还为时过早’，车企大概率会在未来六个月内，逐步摸清市场的真实需求水平。,波克斗地主,火狐平台首页,移动电玩城。

  时事3：千亿体育国际官网

  12月27日,（乡村行·看振兴）山西忻州：大棚蔬菜采收忙 “芹”劳致富有奔头,大连形势则不容乐观。虽然一季度GDP增速（5.8%）跑赢全国大盘，但投资、消费和进出口增速分别为3.8%、3.7%、-8.9%，均低于全国平均水平。这也愈发暴露出大连的深层次短板，在外界看来，大连产业结构仍以重工业和石化产业为主，新兴产业增长缓慢，制约了经济结构转型升级。,ROR备用网址,必赢亚洲手机登录版本,世界杯手机在哪投注。

  12月27日,多国大学校长聚焦AI变局：需加强国际合作携手“破局”,一位在加纳做手机生意的中国商人也告诉记者，相比于翻新机，传音手机的包装比较精美，价格也更高，一般的智能手机售价都在100美元以上。他介绍，当地人认为翻新机质量也不差，只是传音的品牌更响。而且当地人换机频率高，不会多年使用一部手机，甚至几个月就会换一部新机。,乐投国际,188体育在线开户,十大赌博娱乐网站。

  时事4：玩老虎机网站

  12月27日,日本学者：高市错误言论偏离和平路线 危害国际秩序,双方愿深化在联合国大会及安理会在内的联合国框架下的双边合作，应在联合国各机构内讨论重要国际问题时加强协作。,球探比分ios怎么下载,立博电子网投,888真人娱乐平台。

  12月27日,法国卢浮宫将面临雇员罢工,此外，国际贸易业务疲软也加剧了公司的业绩压力。今年上半年，中国医药的国际贸易业务实现营业收入22.64亿元，同比减少近20%。公司表示，这与国产替代政策影响有关。,威尼斯人网页版,bet8手机app下载,千亿国际手机官网app。