12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《博亚体育首页》，《首次登录送91元红包》西甲买球官网
“快乐炸金花最新安卓版手机”
凤凰彩票官方网站
……
{!! riqi() !!}
“亿博客户端下载”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，港澳台侨企业组团亮相长春 冀加深与药材原产地合作，优德世界杯玩法，bbva体育场，欧宝平台入口，365bet预测
{!! riqi() !!}，重庆：成渝花艺工匠元旦“争春”，K8凯发登录，皇冠大转盘，十三水，2026世界杯赛事投注
{!! riqi() !!}，商务部：望欧方克制审慎使用限制性经贸工具，必博国际真人娱乐，365bet唯一官方网址，币游国际怎么登录，世界杯即时投注量
{!! riqi() !!}|全国供销合作社系统援疆援藏协作交流会在惠州召开|188宝金博安卓app下载|分分彩网站哪个最好|18新利体育官网|世界杯投注可以投几注
{!! riqi() !!}|长江十年禁渔取得重要阶段性成效|现金ag导航|视讯棋牌|网侠宝博炸金花|现金下分捕鱼
{!! riqi() !!}|我国首批L3级自动驾驶车型产品获得准入许可|澳门百老汇老虎机手机网站|365bet|365bet体育外围|开元棋牌竞彩官网……
{!! riqi() !!}，浙江：强化对养老机构监管 确保服务质量，kk体育平台app官方下载，沙巴体育投注入口，世界杯体彩复式投注，万博登陆注册页面
{!! riqi() !!}，县域如何发展新质生产力？专家学者齐聚浙江苍南建言献策，免费送彩金68元，12bet直播视讯，澳门威尼斯人唯一网址，注册送钱的赌博
{!! riqi() !!}|浙江黄岩：新生代企业家凝聚合力 共话产业发展未来式|巴黎人手机登录|爱游戏登陆平台|英皇娱乐世界杯比分|GPK钱龙捕鱼技巧视频
{!! riqi() !!}，广州启动珠江流域广州段水生态环境保护专项民主监督，乐鱼体育平台官网，AG真人可靠吗，188宝金博在线试玩，最新特码资料
{!! riqi() !!}，叶巴滩水电站首批机组投产，世界杯投注网站知乎，世界杯 买球 都买一圈，澳门百老汇下载，bb贝博狼堡
{!! riqi() !!}，【东西问】扈强谈电影教育：以电影“观世界”，世界杯足彩购买技巧，澳门新莆京游戏，10大信誉娱乐app平台，欧博官网注册会员
{!! riqi() !!}|“天桥一号”落地天桥演艺区 构筑北京城市演艺新生态|ag平台开户|滚球体育即时比分|球探足球|富易堂
{!! riqi() !!}|第十届世界华人数学家大会在上海开幕 颁发多个奖项|天博官网登录入口|澳门葡京游戏电子|竞彩足球世界杯投注|手机版兑换现金牛牛
{!! riqi() !!}|2026年冬奥会冰壶项目资格赛：中国男子冰壶队击败菲律宾队|手机网投官方|微信红包充值捕鱼游戏|贝搏登陆|澳门太阳集团网址
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|经典对当下有什么样的传承意义和价值？|体育投注有哪些网站|口袋彩票平台app|?好多|赌钱下载手游
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
