猫眼电影记者 梅克寒 报道首次登录送91元红包

日前，赖斯接受了阿森纳官网的采访，谈到了自己的的体能优势能适应密集赛程，即便比赛尾声身体疲惫，也能凭借强大意志力坚持。如今的赖斯不仅包揽拦截、进球、定位球等任务，还解锁了界外球新技能，而他将这一切归功于出色的学习能力与教练团队，本文为采访的第一部分。

关于全能战士

赖斯被队友们冠以“战马”的绰号——这是对他在球场上惊人耐力与持久体能的赞誉。队友们常说，他是队内“续航能力”最强的球员，总能不知疲倦地奔跑、拼抢，永不停歇。但超强耐力，不过是这位球员日益精进的能力库中，众多亮眼特质之一。

过去一年多的时间里，身披41号战袍的赖斯，技能版图持续扩张，如今几乎能胜任球场上的所有战术要求。助攻、进球、抢断、创造进攻机会，这些都是他可以量化的赛场贡献，而他的影响力，更是渗透到球队攻防的每一个环节。

这样的全能表现，源于这位26岁球员自幼便为足球倾注的大量心血——他从年少时起，就立志要成为如今这般能攻善守的全能型球员。“从小到大，我热爱训练的每一个环节，每一项内容！”他回忆道，“不管是左脚传球、右脚射门，还是盘带、头球、五码短传、十码传球、长距离输送，我什么都想练，什么都想做到最好！”

“而且我小时候不只是踢足球，而是样样运动都参与。网球、乒乓球、橄榄球、越野跑，我的课余时间总是排得满满当当。”

“我曾经渴望在所有事情上都做到顶尖，也一直保持着好动的天性。现在回头看，小时候接受的全方位训练，无疑为我的足球生涯打下了坚实的基础，也让我的技术风格变得更加全面。”

关于超强耐力

不难想象，年少时的赖斯会是怎样的球员——不知疲倦地奔跑，渴望参与比赛的每一个环节，自始至终都在为球队施加影响。这般模样，与如今赛场上的他，几乎别无二致。

但要支撑起这样高强度的比赛风格，强悍的身体素质必不可少。那么，他的超强耐力是与生俱来，还是后天练就的呢？

“其实我没特意练过耐力，”他坦言，“这种出色的体能，是天生的。我记得从七年级到九年级，我一直是学校的越野跑冠军。学校里经常举办1500米赛跑，我总能拔得头筹。”

“我当时就读于格雷考特学校，那段时间，我对自己的体能优势格外自豪——常年踢足球让我拥有了过人的耐力，所以在跑步比赛里也能轻松取胜。”

“不过等大家年龄渐长，其他同学的跑步水平突飞猛进，我就把精力都放在了足球上，毕竟有些人在跑步方面确实比我厉害得多。但那种奔跑的欲望，那种用双腿持续为球队创造价值的本能，一直深植在我骨子里，这也是我最大的优势之一。”

加盟阿森纳的两个赛季，赖斯每个赛季的出场次数都超过50场；而在效力西汉姆联的最后两个赛季，他同样保持着单赛季50场的出勤率。即便天赋异禀、体能出众，在比赛尾声阶段，他也难免要咬牙坚持。他坦言，这种时刻，强大的心理素质与体能同样重要。

“说实话，有时候真的很累，特别累！”他笑着说道，“你看我在场上似乎一直在不停奔跑，但这其中也伴随着激烈的心理博弈。比赛进行到某个阶段，身体会极度疲惫，这时候就必须学会见缝插针地调整呼吸、恢复体力。”

“那种双腿灌铅的感觉，很难用语言形容，真的太煎熬了。但这时候，强大的意志力就会站出来——要么咬牙继续冲刺，要么学会聪明地收力，不再盲目飞奔，找准时机稍作调整！”

【上咪咕独家看英超】

  时事1：梭哈单机下载

  12月22日,抖音电商2025火锅开吃节数据报告：8天内成交7024万单,据香港特区政府本月10日发布的新闻公报，香港特区政府10日下午收到中国香港体育协会暨奥林匹克委员会就世界冰球锦标赛主办机构播放国歌时出错事件提交的初步调查报告。香港特区政府将严肃检视有关报告，并与港协暨奥委会详细商讨跟进行动。香港特区政府重申，对这次播放国歌时出错强烈不满，对违规行为会予以严惩，绝不姑息。,im体育官方版。

  12月22日,上海博物馆推出海派旗袍主题展 张信哲个人收藏参展,日前，《辽宁省国土空间规划（2021—2035年）》获批，规划提出，“夯实拓展哈大对外开放通道，预留渤海湾跨海通道大连端引线”。,八方体育官网下载,体育BOB赌注,打牌网下载。

  时事2：世界杯足彩购买时间

  12月22日,全国重点实验室大湾区倡议发布,钱所长透露，目前吕王镇登记的企业数量有1000多家。按规定，这些企业每年都有年报、缴税记录等数据，但过去10年，刘院村上百家个体工商户的注册资金空白未得到清理，“空壳个体户”的僵死状态也未被发现。钱所长表示，他是2023年才接任工商所所长一职，对此前的情况并不了解。,世界杯买球指南,OD电子网投,卡塔尔世界杯投注网站。

  12月22日,三部门：加强商务和金融协同 更大力度提振消费,姜恩柱担任过外交部副部长、香港中联办主任，曾是中国驻英国大使。,奥门金沙永久免费游戏,杏彩客户端注册,m6米乐平台注册。

  时事3：有没有买球的app

  12月22日,九旬金门弦友：乡音传乡情 唱给世界听,值得注意的是，所有责任人均提出“非会计专业人士”“信赖会计师事务所”等理由试图免责，但证监会明确指出：高管勤勉尽责义务不因专业背景而豁免，签字即担责。,华体育app官方,亿博网页版,老虎机在线大厅。

  12月22日,杭州萧山机场海关查获黑犀碎块和粉末，总重461.52克,而且在国泰之前，南航和乌鲁木齐航空已经开通了香港航线。相当于香港也不是乌鲁木齐的新航点。,澳门永利w,白小姐传密,ag手机网页注册。

  时事4：金沙app官方

  12月22日,青海：5G网络实现乡镇全覆盖,5天之后，中国队将迎来最后一场“生死战”，希望国足将士能珍惜为数不多与亚洲强队交手的机会，拼尽全力为国人带来一次惊喜。,八达国际真人娱乐平台,世界杯押注网站,最新开的棋牌平台。

  12月22日,为期三个月！三部门重拳整治知识产权代理行业,2018年10月，郭宁宁任福建省政府党组成员，11月当选为福建省政府副省长。,卡塔尔世界杯投注,尊龙人生就是博旧,滔博体育。