在《奥格斯堡汇报》的独家圣诞专访中，拜仁后卫塔分享了他对节日的理解：圣诞节不仅是与家人团聚的温馨时刻，更是暂时远离足球、回归信仰与内心平静的重要契机。
您家一般怎么过圣诞节？
我们会去离慕尼黑不远的山里。我喜欢山上那种能抛开一切、远离喧嚣的感觉。我一直特别期待圣诞节，因为那意味着陪伴家人，也让“足球之外的塔”有时间静下来，实践我的信仰。
您会去教堂吗？
会，我尽量去。假期里平安夜可能赶不上，但线上教堂对我来说也是个好选择。圣诞前后我会多读《圣经》，当然也会祷告。
家里平安夜吃什么？
我们家没有固定菜式。对我来说，重要的是那一餐能传递圣诞的温暖感。
您自己下厨吗？
（笑）这可不是我的特长。其实我挺喜欢和妻子一起待在厨房，不过大多数时候她都会把我“请”出去，因为我总不按她的方式来。
作为职业球员，圣诞期间会允许自己吃点“不该吃”的吗？
当然会。圣诞点心、饼干都太美味了，巧克力也是我这段时间少不了的一部分。
圣诞期间您会比平时更专注于信仰吗？
是的。我会特意为信仰留出更多时间。好在德甲现在休赛，真的可以停下来，专注其他事情。最美好的就是和最爱的人团聚——这一点我们现在常常忘记，因为大家都忙着事业，各奔东西。
圣诞节只关于家庭。这时候我特别感受到“感恩”，这是我最看重的价值，而且不管有没有信仰，每个人都可以做到。
您每天早晨都会祷告吗？
会的，起床后我有自己的晨间仪式，祷告是其中一部分。我尤其注重感恩：感恩现在的生活、成长的过程、拥有的机会。我也会为别人祷告。
您是怎么建立起信仰的？
小时候主要是受父亲影响。我祖父曾创立自己的教会团体。后来，我也用自己的方式去体会和建立信仰。现在不管是顺境还是困难时期，它都是我的基石。信仰给了我生活的价值观，让人生更充实。
赛前您又会祷告又听法国说唱，这两件事怎么结合？
它们都是我准备仪式的一部分。我喜欢音乐带来的能量，它能非常影响情绪。法国说唱能让我振奋起来。
您还定期与心理学家交流，这是出于什么考虑？
这是为了保持生活的平衡。我一直觉得很重要的一点是：我不只是一名足球运动员。我还是丈夫、儿子，也有朋友，有很多身份。我不只用足球定义自己，因为总有一天我会不再踢球。
您怎么看足球界越来越接受心理辅导这件事？
这应该成为常态。足球界乃至整个社会在这方面都在进步。
我喜欢这样比喻：如果你大腿后侧肌肉弱，你会去锻炼它；同样，你也可以去增强心理或情绪上的“肌肉”。有时候童年的经历会在以后成为负担。能主动面对和处理这些，不是软弱，反而是强大的表现。
这个赛季赛场内外仍有种族主义事件发生。作为曾亲身经历过的球员，您觉得足球界是否依然存在这个问题？
令人难过的是，这类情况依然会发生，让人感觉社会本应进步得更多。但也有很多积极的信号——比如，我能以德国国家队队长的身份出场。
在三四十年前，这样的情形或许很难被接受。重要的是持续对话，帮助人们理解为什么有些言行会伤害他人。在这方面，我们还有很多可以做。
《世界杯投注人数统计表》，《首次登录送91元红包》捕鱼送分28现金
“AG平台追杀原理”
世界杯买球app学fc3_tv
……
{!! riqi() !!}
“宝博大厅老版本捕鱼”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，一入锅就炸了，小心这些美味秒变油锅“炸弹”！，美高梅手机用户登录，网络赌平台有哪些，彩民论坛，新莆京官方网站
{!! riqi() !!}，人民网评：不能忘、不敢忘、不会忘！，优德体育官方手机版，泛雅平台网址，贝博体育平台，和记娱乐网页登陆
{!! riqi() !!}，500余名选手角逐大湾区青少年跳绳王者 赛事三超世界纪录，爱游戏体育平台app，富婆六合仙机，体育平台测速，银河国际在线平台
{!! riqi() !!}|长沙获评“2025活力之城案例”|火狐体育官方手机版|ag平台真钱|手机上怎么投注3D|农夫娱乐
{!! riqi() !!}|践行新发展理念 中国经济行稳致远丨创新引领 新质生产力蓬勃生长|不用充值牛牛棋牌游戏|美高梅现金排名|爱游戏体育|申博下载地址
{!! riqi() !!}|浙江台州首次开通直航非洲货运航线|365bet体育在线网站|澳门真钱安卓版app下载|太阳城电子游戏在线玩|ca88下载……
{!! riqi() !!}，2025中国高等教育学会科技服务专家指导委员会年会举办，威尼斯人官方，365bet手机版官网，迈博体育，365足球外围官方网站
{!! riqi() !!}，实拍高原上的“较量”：雪豹捕猎岩羊不料结局反转 雪豹“懵圈”，威廉平台链接，澳博赌场网站，博天堂下载，皇冠电子游戏注册网址
{!! riqi() !!}|受权发布丨全国人民代表大会常务委员会免职名单|威尼斯人网址登录|皇冠手机登录地址是多少|美高梅真钱游戏网站|im体育娱乐官网
{!! riqi() !!}，广西桂林象鼻山再现“猫眼”奇观，ku游网址登录入口，千亿官网，大富豪官网平台游戏，云鼎指定官网
{!! riqi() !!}，宁夏六盘山腹地掀起冰雪热，云顶娱乐网页版下载，2026世界杯买球押注app，升博真人百家乐，百家家乐开户
{!! riqi() !!}，广州港口岸琶洲码头、大屿山和三门岛锚地通过验收，世界杯买球中了退本金吗，bet9网娱乐，AG真人网址，世界杯投注2300万
{!! riqi() !!}|多家国际航司在美警告下取消往返委航班 受影响乘客家属：美国精心策划的心理战|大富豪旧版本|18luck新利官网|手机摇钱树捕鱼|电子游戏平台
{!! riqi() !!}|高铁上现“平面盲文” 无障碍设施不能沦为空壳摆设|足球比分旧版本|皇冠手机会员地址|舟山星空棋牌|纬来体育网投
{!! riqi() !!}|江西泰和冬日“彩林”美如画 高校团队为古树“把脉开方”|球探足球比分下载|hg2088官网注册|半岛官方|凤凰彩票购彩网
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|海内外人士热议“十五五”规划建议与世界现代化新机遇|真钱网赌推荐|世界杯买球ab82*net认准|365平台网址|网页在线游戏捕鱼
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
