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作者|成昱

声明|题图来源于网络。惊蛰研究所原创文章，如需转载请留言申请开白。

*本文为惊蛰研究所X澎湃号·湃客财经联合出品

爱捏泡泡纸的孩子长大了。如今，他们有了新的解压玩具——手工捏捏。

所谓“捏捏”，是一种造型可爱、手感Q弹的慢回弹类解压玩具。用手暴力揉捏时，捏捏会产生形变，静置之后又会缓慢恢复原状。由于采用了硅胶材质，捏捏柔软的触感也能起到释放压力的作用。

近几年，凭借“即时解压”与“DIY手作”的双重属性，“手工捏捏”在短视频平台掀起不小的创作热潮，更成为年轻人中间新的消费流行，由此催生出一个活跃而旺盛的交易市场。

一代人有一代人的解压玩具

当来自外界的压力正持续入侵年轻人的精神空间，“情绪价值”越来越成为一代人的刚需。根据《2025Z世代情绪消费报告》显示，超9成青年认可“情绪价值”，并以不同方式寻找“精神靠岸”，46.8%的青年认为情绪价值“是缓解压力焦虑的良药”。而在盲盒的“惊喜经济”、手串的“文玩风潮”之后，捏捏则成为年轻人新的“解忧良方”。

惊蛰研究所注意到，截至目前，小红书平台上的“捏捏”话题浏览量就已超54亿，相关商品数量更是超过300万件。有趣的是，尽管同样沉迷于“捏捏”，不同类型的消费者却展现出截然不同的消费动机。

00后琪琪告诉惊蛰研究所，自己和大多数爱好者一样，最初入坑是看中了手工捏捏的解压特性，但如今她从中收获了更加多维的情绪价值。“玩捏捏、分享捏、看捏、买捏已经成为我生活的重要组成部分。我发现这个小小的玩具还能够满足更深层的心理需求，比如因压力产生的破坏欲，购买过程中的购物欲。”

*琪琪供图

更令琪琪惊喜的是社交分享带来的正向反馈，“自己动手制作捏捏时也会充满成就感。特别是在社交媒体平台上发布好看的捏捏内容后，还会收获很多点赞与留言，这也让我在繁杂日常中感受到极大的满足。”

然而，琪琪也察觉到一个现象——许多圈外人对手工捏捏存在“玩久了会得病”的标签与担忧。对此，琪琪特意向惊蛰研究所强调：“实际上，问题出在部分廉价的量产产品可能使用了含有害物质的TPR等工业胶。但手工捏捏普遍选用食品级硅胶，而且‘隔袋玩’的使用方式，在我看来不仅不麻烦，还提供了另一道安全屏障。”

琪琪透露，入坑捏捏的两年，她在手工捏捏上的花费粗略估计有一两万元，而这已经是她保持理性消费的结果，“我的预算通常在40元左右。比起为设计额外付费，我更在意性价比。在我看来捏捏的本质是‘被使用’甚至‘被破坏’，精致类只适合收藏，我更看重实用功能。”

乐于为性价比付费的消费态度，也反映在琪琪的复购行为上——在保证基本品质的前提下，她更倾向于尝试不同商家的新品。“偶尔会复购，前提是手感好、颜值不错且价格合适，但频率不高，毕竟各家样式实在太多了。”

*琪琪供图

与理性的琪琪形成鲜明对比的是另一位00后手工捏捏爱好者小鱼。对小鱼而言，捏捏的魅力远不止于解压或视觉享受。“陪伴感和社群归属感是更吸引我的部分。”她解释道，“在网络上和大家一起讨论好看的、手感好的捏捏，找到同好的感觉非常治愈。”

小鱼表示自己很看重每一件作品的独特性，并愿意为心动的设计支付更高价格。“如果某个设计真的独一无二、很打动我，即使是个人卖家，我也愿意为此买单。”和琪琪一样，小鱼的复购频率也不高。“好看的款式层出不穷，根本买不完，”她坦言，“所以我更愿意不断尝试不同作者的作品。”

小众手作的商业生态

从琪琪和小鱼的消费行为中可以看到，消费者的差异化情感需求，不仅塑造了多元的消费场景，更催生了一个以此为生的创作者群体。当“情绪价值”本身成为被交易的核心，一个围绕创意与手艺的新生态，便在此破土而出。而捏圈的独特之处在于，其商业生态并非建立在资金规模之上，而是更依赖于时间成本与持续创意的输出能力。

从消费者的角度来看，手工捏捏的制作过程远比表面看起来复杂。玩家小鱼向惊蛰研究所介绍道：“首先选材花费的时间就蛮久的，制作捏捏前要购入胶水、模具、色膏，还有其他各种零散小工具。尤其是胶水，需要尝试调配不同的比例，才可以得到自己想要的手感。”

据小鱼介绍，要制作一款捏捏，最关键的环节之一就是构思好造型，“好看的捏捏才能吸引人。如果是做比较简单的款式，大概两到三个小时可以做出来，如果是复杂的填色款，那可能要四个小时打底。”

*小鱼供图

如果从专业创作者的角度看，制作手工捏捏的过程则更为复杂严谨。捏捏创作者“蝴蝶酥”透露，制作一款中等复杂度的捏捏，从构思到最终定版，平均需要整整一周时间。仅是构思阶段就要花费1-2天，还要查阅资料确定配色方案，仔细核实所需模具的市场供应情况与尺寸适配性。而在此之前，还要先观察、预测当下的潮流风向。

“蝴蝶酥”进一步解释道：“选材环节虽然相对固定，常用的胶水原料、透明胶水都需要提前备货；而最为耗时的塑形阶段，则需要通过手绘、奶油填色等精细手法打造每个造型，这个过程往往需要半天到一天。”她强调，这些看似零散的时间投入叠加起来，使得手工捏捏天然带有“小批量、个性化”的属性，也让规模化生产变得异常困难。

除了基本的时间投入，品控把握与创意迭代更是创作者需要跨越的长期门槛。随着行业竞争日益激烈，创作者必须在手感与设计上持续精进，才能在这个快速变化的市场中站稳脚跟。

而据“蝴蝶酥”回忆，尽管当前手工捏捏仍然属于小众爱好，但市场已经发生了剧烈变化，“2023年到2024年初确实是黄金时期，那时候市场供不应求，就连做失败的胶水都能出售。但自从2024年下半年开始，随着工厂和大规模仿制品进入，这个行业就完全不一样了。新入坑的人比较信任大店，小店不是特别好做，除非产品足够好看和独特。”

*小鱼供图

由于市场对品质的要求不断提升，创作者们也开始探索更加精细化的运营策略。据“蝴蝶酥”介绍，她的店铺曾经坚持每周上新一次，每次推出10-15种款式，通过这种固定节奏成功培养了粉丝的关注与购买习惯，也通过持续的新品曝光有效维持了店铺热度。

与此同时，基于对核心客群的深入理解，“蝴蝶酥”形成了一套独特的定价体系。“我的客群主要是18-35岁之间、喜欢甜品蛋糕饮品、爱拍照的女性群体。因此，我的商品定价逻辑很大程度上取决于设计风格的独特性和粉丝的喜爱程度，其次基于制作难度和制作时间。”

手工捏捏是一门好生意吗？

从市场需求看，解压经济确实一片繁荣。

从刮肥皂、史莱姆到胶带球，各类解压玩具在社交平台上收割着巨大流量，背后则是庞大的情绪消费市场。手工捏捏作为其中的热门品类，自然享有广阔的受众基础。但从盈利角度考量，这可能不是一条轻松的创业之路。

从价格分布来看，手工捏捏的价位从几元到百元不等——在二手平台上，一些爆款“捏捏”甚至被炒到了上千块，市场端也形成了清晰的产品层级。其中低价款主打基础解压功能，满足大众化需求；高价款则凭借原创设计、特殊材质与精细工艺赢得细分市场。

*“蝴蝶酥”供图

但惊蛰研究所注意到，手工捏捏的创作者们或许并不容易在手工捏捏上获得可观的收入。

淘宝平台数据显示90%的消费者选择83元及以下的产品，其中30%的消费者更倾向于15元以下的捏捏——相当于一杯奶茶的价位。同时，大部分价格敏感型用户的存在，又使得手工创作者很难通过提高单价来挽回时间、人工成本的投入。因此，即便定价已充分考虑设计与时间成本，多数创作者的盈利状况仍不乐观。

“蝴蝶酥”坦言，在覆盖材料、时间、平台佣金等成本后虽有盈利，但远谈不上可观。她的客群虽然也支撑着她继续前行，但仍难以带来丰厚的经济回报。她还提到，决定收入高低的关键因素是产品设计的独特性和店铺的流量运营。这意味着，只有那些能够持续输出独特设计、并成功构建品牌影响力的创作者，才能在这个行业中实现可持续发展，产品力形成正向循环的创作者会越做越好，而缺乏产品力的独特性很难在激烈竞争中维持。

*“蝴蝶酥”供图

在惊蛰研究所看来，除了上述因素，复购率对捏捏商家收入的影响同样不容忽视。从消费者琪琪和小鱼的购买行为可以看出，即便是忠实的捏捏爱好者，复购频率也相对有限。这也进一步增加了创意输出和时间投入的压力。

面对生意上的现实挑战，不少创作者开始思考更长远的发展路径。“蝴蝶酥”表示，她本人希望将手工捏捏发展成一份长期事业，并且已经开始布局品牌化运营。“目前已经在每个捏捏上悬挂防伪吊牌，强化品牌效应。后续还计划开创体验课、线下手工活动，甚至与连锁面包饮品店合作联名礼物。”

“蝴蝶酥”的详细规划，实际上也指出了整个手工捏捏行业可能的突破方向。即一方面通过品牌建设提升产品附加值，让消费者不仅为产品本身付费，更愿意为品牌背后的故事和价值观买单。另一方面，通过体验经济拓展收入来源，将单纯的产品销售延伸至教学、互动、联名等多元业态。这种转型也在一定程度上让手工捏捏从单纯的解压玩具，升级为更具文化内涵的情感消费品。

*“蝴蝶酥”供图

手工捏捏的兴起，不仅重新定义了一代人的情感需求，也折射出创作者们将爱好转化为事业的探索。这条路或许充满挑战，但正如捏捏本身的特性——在压力下变形，却总能恢复原状，每一次的挤压，都在塑造着新的可能。

对于真正热爱这个行业的人来说，手工捏捏不仅仅是一门生意，更是一种情感的表达和创意的实践。在商业化与个性化之间寻找平衡，在规模化与独特性之间探索新路，这或许就是手工捏捏行业走向可持续发展的关键所在。

*文中琪琪、小鱼、蝴蝶酥均为化名