12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《永利28》，《首次登录送91元红包》巴黎人网投电玩
“升博平台首页”
金沙快速充值无需
……
{!! riqi() !!}
“手机真人游戏”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，基础更稳 动能更强 活力更足——2025新疆经济高质量发展观察，db财神捕鱼的放水规律，AG官方app下载，赌场游戏官方，怎样投注世界杯足球赛
{!! riqi() !!}，英国小伙：12位同事来自7国，中国构建全球化纽带｜我和中国式现代化，澳门十三弟官网，app软件有病毒吗，sungame是黑网吗，心博天下平台网址
{!! riqi() !!}，飞机上真的有“最安全座位”吗？，亚星线路检测，百老汇体育官方，im电竞世界杯内幕，hth华体会手机登录
{!! riqi() !!}|福建省入境旅游市场持续升温 海丝国际文旅节将添新动能|现金德州官方网站|ag捕鱼王3d高手|凯8|马经挂牌系列J
{!! riqi() !!}|江西萍乡以足球为媒凝聚侨心|棋牌王真钱斗地主|今天的澳门日报头条|布布诈金花官网站|手机买球网站
{!! riqi() !!}|中国氢动力多旋翼无人机创飞行最长吉尼斯纪录|世界杯外围投注365|体育平台链接下载|万博max手机登陆|365app手机版下载……
{!! riqi() !!}，学习新语｜2025，总书记的牵挂温暖人心，三元棋牌官网最新，1分pk10，365bet体育官网手机安卓版，永利贵宾会
{!! riqi() !!}，菲律宾将举行大规模反腐抗议示威 中使馆发布安全提醒，球探网指数，博狗在哪玩，斗牛怎么才能赢钱，手机游戏打鱼app
{!! riqi() !!}|研究显示本世纪末近8000种动物可能面临灭绝风险|巴黎人下注网站|博狗网址|ag线上app|九游会手机版
{!! riqi() !!}，拉萨“府检联动”机制落地见效 赋能法治建设与社会治理提质增效，澳门新葡棋牌，ag真人注册登录，水果拉霸游戏，体彩彩票下载官方网站
{!! riqi() !!}，第十六批赴南苏丹（瓦乌）维和部队出发，手机巴黎人网投，九州登陆网页，百老汇体育官方app，斗地主赚钱
{!! riqi() !!}，北京卧佛寺蜡梅盛开吸引游人，澳门官网平台，天天棋牌官网，手机球探网旧版，bet体育官方中文版
{!! riqi() !!}|甘肃甘南营商环境三年行动“破题之策”|女篮世界杯买球|百家乐试玩|彩票体育投注官网|新必威网页版
{!! riqi() !!}|倪夏莲回应62岁复出：希望争取参加洛杉矶奥运会|线上信誉平台网址|皇冠welcome下载|天辰娱乐平台地址|值得信任的外围竞彩平台
{!! riqi() !!}|协同发力 广东绘就绿美保护地生态和谐新图景|贝博官网地址|大富豪平台靠谱吗|世界杯彩票站投注时间|线上电子游戏
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|上海：老人公交车内昏迷 驾驶员紧急送医|先发三张牌的斗牛技巧|和记官网|夺宝jdb电子交流|滚球沙巴体育
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
