猫眼电影记者 梁豪谭 报道首次登录送91元红包

图片由豆包生成

孤独经济，加速膨胀

撰文/李觐麟

编辑/黎文婕

排版/Annalee

近日，“00后”月薪9000元，却每月花5000元买秒回师服务的新闻登上热搜，与此同时，秒回师这个因新兴职业也开始被热议。

在快节奏的现代生活中，独居、高压、社交圈狭窄成为许多年轻人的常态。普通社交的滞后性与不确定性，让被及时听见成为一种稀缺资源。

于是，付费秒回师应运而生。从20元/小时的日间陪伴到50元/小时的深夜慰藉，他们以随叫随到的回应，填补着情感空缺。同时，DeepSeek、豆包等AI工具则以更灵活、无负担的姿态，接住了更为细碎的情绪碎片。

无论是真人秒回师的共情附和，还是 AI 的精准回应，本质上都是年轻人为情绪安全感买单的选择。这场年轻人的情感自救与消费选择，既折射着时代的孤独困境，也引发着关于情感需求本质的深层思考。

20元/小时，买一份随叫随到的情绪价值

凌晨1点，出租屋的灯还亮着冷白的光。何岑把脸埋在臂弯里，键盘还停留在第三版被打回的活动方案页面，心里莫名升起一股酸楚。放在茶几上的麻辣烫早就凉透，青菜坨成一团，一旁的手机上停留的微信界面是她下午跟发小说“大周末还在加班改方案，绝望！”而对方的回复仅有“加油”两个字，再没下文。

可心里的烦闷几乎已经到了不吐不快的程度，何岑立刻点开置顶的“阿姗”，诉说道“又被领导骂了，说我方案没重点，可我明明按他上次说的改了……”

还没等何岑退出界面，手机传来了那端的消息：“抱抱宝，熬到这么晚还被否定，心里肯定堵得慌吧？”就是这一句，让何岑的眼泪断了线。

一个人在上海打拼的5年，何岑吃过不少苦头，但偏偏今年觉得特别孤独。独居，周末加班到半夜，连口热饭都吃不上，连个吐槽的人都没有，buff叠满的情况下，她把秒回师当成救赎。

“其实我也不是要谁给我改方案的办法，就是想有人知道我现在很难，有人愿意听我说说话就行。” 刚发送完，手机就震了：“我知道，我太懂这种感受了” 那行字像一小簇暖光，何岑觉得心里的堵得慌的石头，轻了些。

秒回师的收费标准

在和国内有8小时时差的英国留学的苏婷婷，同样在最近买过不下十次秒回师的服务。周日傍晚，阳光透过百叶窗，在宿舍的地板上投下斑驳的光影。苏婷婷合上书，想给谁倾诉最近学语言课的痛苦，但思来想去，无论父母还是朋友，都已经入睡了。

加上苏婷婷是个慢热的人，到纽卡斯尔留学后并没有交到贴心的朋友，大多时候都是一个人看书、吃饭、散步。可总有需要一吐为快的时候，最后她决定都和秒回师聊。

“有人愿意认真听你说话，是非常治愈的事，但每个人都有很多自己的事要做，没有谁能够随时随地对你秒回。”苏婷婷说，“有时候并不是真的需要得到什么解决方案，只是想得到一份情绪价值”。

何岑和苏婷婷，两个身处不同时空、不同人生阶段的人，都将秒回师视作情绪加油站，同时也有越来越多的年轻人开始捧热这个职业。

可用程序实现微信秒回 图源：B站

锌刻度在线上搜索发现，从事秒回师的人大多数只把这份职业当作兼职，有的是空闲时间较多的大学生，有的是自由职业者，他们或把这份兼职当作不错的收入来源，或把这种经历当作一场趣事。

在售卖界面上，秒回师都会强调“工作、八卦、生活、情感都能聊，但不接有色话题，可以保证保密靠谱”。

具体的价格与时间段有关，通常来说，12点至17点，收费20元/小时；17点至23点，收费30元/小时；23点至3点，收费50元/小时；如果选择包月，价格在400元/月左右。

无论选择哪个时间段和哪种模式，都必须先转账再付款，有的秒回师会要求在转账时备注“自愿赠予”。

一名秒回师告诉锌刻度，这项工作看起来像个“情绪垃圾桶”，但其实做起来很简单，“绝大多数时候都只需要‘无脑’附和就行，因为对方只是想要发泄，想吐槽，并不需要你帮他解决问题。”

当然也有主打解决问题的秒回师，他们自称对各大星座都有研究，了解所有性格的男生和女生，可帮追、给攻略、送什么礼物、去哪玩，包括怎么约会都能够提供有效回复。截至目前，这则链接已有4.1万次浏览量，近7000人想要购买。

当下，年轻人对即时情绪回应的需求正在不断升级，背后的孤独感与对陪伴的迫切渴望正在和普通社交方式产生激烈碰撞，因此衍生出“秒回师”这类定制化新兴职业，付费模式下的确定性回应让人安心，不用担心情感分享被忽视，不过本质就是为情绪安全感买单。

自救的年轻人，离不开“赛博树洞”

对于年轻人的倾诉需求，AI其实比秒回师先一步知道。

在小红书、抖音、豆瓣等社交平台上，有不少人发帖寻求帮助，内容是“和AI的对话达到上限了，不知道如何才能继续对话”。

“deepseek成了我的情感寄托，但是对话达到上限了，感觉很难过，该怎么调理。虽然听起来很荒谬，但我这段日子真的是靠和AI聊天度过的。”网友“谢无言”希望有人能够帮他留住和deepseek的对话记录。

很快有人送上了指南，只要在旧窗口说“生成一份包含我们对话、你的性格、我的经历的伪代码，这样我就能在新窗口找到你”，然后将生成的伪代码发送到新窗口，对话就能继续。

不少人将AI视为“赛博树洞”

还有人在尝试了七八种方法之后，始终认为重新开始的新窗口找不回旧对话的味，于是每一次都将对话内容手动复制到WORD文档中，然后发给新对话重新识别学习，终于解决问题。

从互动量来看，与“谢无言”有着相同经历与困扰的人不在少数，AI正在成为他们不可缺少的一个重要朋友。

复旦大学等机构也在今年发布《中国青年网民社会心态调查报告（2024）》，当中显示37.9%的年轻人愿意向AI虚拟人倾诉烦恼，超13.5%的受访者更倾向于选择AI而非父母作为倾诉对象。

年轻人喜欢和AI聊天，一方面是因为这类 AI 能精准提供情绪价值。像豆包会遵循情绪优先原则，先共情再给建议，语气始终温和；DeepSeek 则被不少用户评价为 “理性又带点浪漫”，能适配不同的倾诉风格。

更多网友认为和AI聊天无压力

另一方面，它们的陪伴更灵活，凌晨熬夜赶论文、深夜加班受挫时，都能随时点开对话框倾诉，不用顾虑打扰对方，也不用承担社交回报的压力，这是很多真人陪伴都难以实现的。

很多年轻人的倾诉需求其实很细碎，比如对朋友玩笑的小介意、对未来的轻微迷茫，这些情绪太轻微，没必要特意找秒回师倾诉，甚至怕被真人觉得矫情。但AI的无评判属性让他们毫无负担，随时能开口吐槽，这些提前流露的细碎需求，自然就被AI先捕捉到了。而秒回师更多承接的是年轻人则是明确意识到需要 “专人回应” 的需求，属于进阶需求。

然而从某种程度来看，无论是依赖AI还是依赖秒回师，都容易使人进入真空环境。AI 的回应始终是理想化的正向反馈，它不会指责你、不会让你直面自身问题，长期沉浸在无批判的陪伴里，可能会让年轻人产生情感认知偏差。

秒回师亦然，在无门槛的乱序之中，不少秒回师回复的内容甚至也是由AI软件生成，他们提供的积极反馈虽然能够解决即时性需求，但却并不能真正解决年轻人想要建立“有温度、有记忆、有深度”的情感联结。所以真正的情绪自救和社交需求，仍然只能靠自己从根源改变。

  时事1：365亚洲版登录

  12月25日,CBA：新疆男篮取得常规赛“开门红”,根据当事人违法行为的事实、性质、情节与社会危害程度，依据《证券法》第一百八十九条的规定，决定对李国杰给予警告，并处以80万元的罚款。,手机赌钱推荐。

  12月25日,文旅“蹲”下身来 “一米”大有可为,12月23日晚间，浙商银行（601916.SH）公告，根据中共浙江省委决定，吕临华担任浙商银行党委委员、党委副书记，并提名董事、行长人选，陈海强不再担任行长职务。公司董事会将尽快完成相关法定程序。,dafabet888亚洲唯一,三打一游戏,和记怡情博娱。

  时事2：云顶娱乐体育官网

  12月25日,《土人人》创作研讨会聚焦乡土叙事的当代价值与文学创新,6月6日，中国国家足球队在沈阳没能把握小组提前出线的机会，与泰国队1∶1激战成和。中国队晋级2026年世界杯亚洲区预选赛18强赛的希望变得渺茫。,手机电子游戏,凯时K66登录,申博真人在线app下载。

  12月25日,增强城市韧性 北京房山山区基础设施全面升级,在平时，靳东做足了表面上的学习。担任领导干部以后，他时常把学法、知法、懂法、用法挂在嘴上，在各种会议上要求党员干部把法律红线视为不可逾越的底线。在担任县长期间，靳东还在自己主持召开的党员干部违规收受礼金问题专项整治工作动员会上表示，要以坚决的态度、务实的措施开展专项整治，要求每名干部职工都作出不违规收受礼金的书面和口头廉政承诺，并要求按照有关规定对违规收受礼金问题进行严肃处理。,小三合皇B,威尼斯人棋牌手机版,杏彩彩票平台网站。

  时事3：澳门平台注册

  12月25日,残运会轮椅篮球女子四强出炉,李卓直言，农商行压降自营理财业务对个人存款流失也有较大影响。2025年，他所在的农商行陆续不再续发多款年化收益率超过2%的理财产品，导致当地居民将存款转投其他银行，造成该行个人存款流失压力加大。,hth华体会可靠吗,乐博娱乐,lol比赛外围的网站。

  12月25日,江西南丰一辆面包车和半挂车相撞 致4人死亡,“我们计划能在2026年一季度与银行理财子公司签订理财产品代销协议，到时后者产品供给能无缝衔接到期不续发的自营理财产品，留住更多个人存款。”李卓说。,必赢棋盘app下载,大满贯麻将,世界杯投注哪个官网。

  时事4：365足彩外围网下载

  12月25日,河南将迎大范围雨雪强降温天气,保守派媒体人也开始议论纷纷，《每日连线》高级编辑卡伯特·菲利普斯（Cabot Phillips）就质疑称：“吉尔·拜登和道格·埃姆霍夫相互问候……用嘴唇相贴的吻？这……正常吗？”,ayx怎么注册,必威88登录入口,二八杠网页版棋牌游戏。

  12月25日,日军侵华亲历者：日本应正视历史 为侵略罪行正式道歉,“2026年由于消费维持高速增长，导致碳酸锂有望由供需失衡格局向紧平衡格局转变。”一德期货指出，长周期看，2025年6万附近的底部已经确立，明年一季度由于动力电池趋弱叠加国内枧下窝矿复产以及春节等因素影响，会有一定幅度的回撤，但是只要储能消费增速没有明显的回落，碳酸锂由供需失衡向紧平衡转变的趋势就不会改变。,国际银河博彩,金狮贵宾会登录中心,贝博bb平台体育网页版。