12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《爱游戏体育官网首页》，《首次登录送91元红包》线上威尼斯赌城
“真钱游艺娱乐平台”
富易堂登录网址
……
{!! riqi() !!}
“信封图《另版》”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，济南往返澳门直飞航线正式首航，必赢亚洲首页登陆不上去，菲律宾亚星登录，凤凰马经，玩钱斗地主
{!! riqi() !!}，海外记者在广西体验独弦琴演奏 了解京族文化发展，365best登录，AG棋牌网页版，pt游戏官网，bwin下载
{!! riqi() !!}，福建省首批港外锚地公布 厦门港口能级进一步提升，爱游戏体育登录，AG旗舰厅账号注册，jxf登录入口，巴黎人注册送39元欢迎您
{!! riqi() !!}|【好评中国】铭记历史，让和平永驻人间|黄金岛充值|银河网站大全|亚星娱乐会员登录|千赢国际登录官网
{!! riqi() !!}|南亚东南亚知识产权保护协作联合体在云南腾冲成立|im电竞注册|万博官网下载|世界杯威廉希尔投注网|世界杯投注怎么买
{!! riqi() !!}|180件（套）澳门美术协会会员艺术作品集中亮相|c7娱乐官网|大发平台游戏|ballBET体育|英皇娱乐体育……
{!! riqi() !!}，2025长春国际医药健康产业博览会：人参展区引民众参观，美高梅在线登录，博鱼体育平台靠谱，博鱼手机版登陆，乐虎国际在线官网
{!! riqi() !!}，广东省第30届摄影展览系列活动在茂名市举行，银河国际最近，金沙银河优惠，im体育在线登陆，一封信
{!! riqi() !!}|2025年十大流行语公布！你了解多少？|宝博注册|博鱼体育手机|9州娱乐官网|沙巴体育投注入口
{!! riqi() !!}，西安警方跨省追捕追回“养老钱”，快3官网彩票，大金线上娱乐官方网站，网赌官网，365网站平台网址
{!! riqi() !!}，京张高铁清河站邂逅张家口冰雪邀约，银河客户端下载，63棋牌官网最新版，斗牛大亨官网，电竞投注app
{!! riqi() !!}，女孩穿“光腿神器”进急诊！医生提醒，商城网站源码子世界杯，苹果手机在哪买球，伟德亚洲，365bet体育手机开户
{!! riqi() !!}|2025年“华文教育·华校校长”研习班在厦门开班|mgm快速注册|最受欢迎的捕鱼游戏|九州彩票平台|博乐体育app下载
{!! riqi() !!}|鄂苏沪海事共建长三角区域集装箱船信用管理新机制|JDB电子安卓版客户端下载|英亚体育APP|威廉网站|亚星官网娱乐
{!! riqi() !!}|巴西学者：活力、多元、发展，中国经济前景广阔丨世界观|彩金捕鱼|金沙官方下载|九州体育地址手机版|AG真人在哪开户
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|福建省首批港外锚地公布 厦门港口能级进一步提升|贝博入口登录|世界杯投注额|下载就送66元的游戏|博天堂官网APP
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
