12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《真钱打牌网站》，《首次登录送91元红包》斗牛明牌抢庄最好牌型
“kok可靠吗”
球探体育
……
{!! riqi() !!}
“大满贯是什么意思”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，科技策源力引领行业未来 乳业生物技术国家重点实验室第三届学术委员会第5次会议圆满召开，真人版国际象棋游戏，尊龙人生就是博官方app，星际娱乐场线路，188乒乓球
{!! riqi() !!}，微视频丨以文化赋能经济社会发展，有没有炸金花二八杠，澳门金沙城娱乐官网，世界杯 投注网站推荐，斗地主赢话费
{!! riqi() !!}，专家学者共议香港“三大中心”地位与“一带一路”高质量发展，欧宝快速登陆，新英体育直播，游戏ag，葡京会手机app下载
{!! riqi() !!}|足不出沪赏卢浮宫珍品 “图案的奇迹”大展登陆浦东美术馆|澳门至尊游戏|体育比分在线|手机上赌博注册送钱|十大ag真人靠谱平台
{!! riqi() !!}|韩文秀：中国经济长期向好的基本趋势没有改变|威尼斯城注册送28|百老汇官方app|澳门永利网址|必威手机官网首页
{!! riqi() !!}|做好新形势下经济工作新认识和体会：五个必须！|电竞竞猜最好的app|letou手机版|世界杯买球as83*me涮|ms88……
{!! riqi() !!}，抖音升级批量侵权举报工具，推动解决“举报难、删不完”难题，万博官网手机登录入口，扎金花大牌，亚盈体育官网，新宝5平台登陆
{!! riqi() !!}，提取码2025！请查收属于我们的年度记忆，亚太合作德甲狼堡贝博，万豪棋牌官网手机版，太平洋网络，足球比分188官网
{!! riqi() !!}|文明不是孤岛：中外专家共话文化交流与可持续发展|炸金花必赢小偏方|捕鱼达人2无限金币版下载|m6米乐|升博手机版登陆
{!! riqi() !!}，中国中化西北橡胶塑料研究设计院有限公司原党委书记、总经理乐贵强被查，抢庄牛牛免费游戏，送彩金app平台，金沙游戏app中心，凯时k88官网网址
{!! riqi() !!}，香港商界推出多项便利及优惠措施 迎接“粤车南下”，bt365博彩app下载最新地址，新必赢亚洲官网，皖青体育app，老地方棋牌
{!! riqi() !!}，单板滑雪平行项目世界杯美林站次日：意大利日本获男女冠军，网上葡京平台，金蟾捕鱼电玩城，澳门葡京官网，BET36官方网站
{!! riqi() !!}|日本“搞事”背后：“新型军国主义”的危险转向|凯发娱乐手机版官网首页|棋牌娱乐大厅|ag哪个平台正规|金沙游戏哪个最好赢
{!! riqi() !!}|新型能源体系加快建设|2026世界杯在哪里可以下注|欧洲杯2020决赛地点|博雅德扑下载|世界杯竞猜网站源码
{!! riqi() !!}|电影《开心岭》获香港紫荆花国际电影节“评委会大奖”|在线试玩电子游戏网址|万博电竞网|SDY升得源体育|博雅德州下架为什么还能玩
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|“十四五”期间我国野生植物保护取得重要进展|必威手机版网页登陆|正规银河网址|宝马线上娱乐最新网站|万博网页版man手机版
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
