猫眼电影记者 张丽称 报道首次登录送91元红包

日前，赖斯接受了阿森纳官网的采访，谈到了自己的的体能优势能适应密集赛程，即便比赛尾声身体疲惫，也能凭借强大意志力坚持。如今的赖斯不仅包揽拦截、进球、定位球等任务，还解锁了界外球新技能，而他将这一切归功于出色的学习能力与教练团队，本文为采访的第一部分。

关于全能战士

赖斯被队友们冠以“战马”的绰号——这是对他在球场上惊人耐力与持久体能的赞誉。队友们常说，他是队内“续航能力”最强的球员，总能不知疲倦地奔跑、拼抢，永不停歇。但超强耐力，不过是这位球员日益精进的能力库中，众多亮眼特质之一。

过去一年多的时间里，身披41号战袍的赖斯，技能版图持续扩张，如今几乎能胜任球场上的所有战术要求。助攻、进球、抢断、创造进攻机会，这些都是他可以量化的赛场贡献，而他的影响力，更是渗透到球队攻防的每一个环节。

这样的全能表现，源于这位26岁球员自幼便为足球倾注的大量心血——他从年少时起，就立志要成为如今这般能攻善守的全能型球员。“从小到大，我热爱训练的每一个环节，每一项内容！”他回忆道，“不管是左脚传球、右脚射门，还是盘带、头球、五码短传、十码传球、长距离输送，我什么都想练，什么都想做到最好！”

“而且我小时候不只是踢足球，而是样样运动都参与。网球、乒乓球、橄榄球、越野跑，我的课余时间总是排得满满当当。”

“我曾经渴望在所有事情上都做到顶尖，也一直保持着好动的天性。现在回头看，小时候接受的全方位训练，无疑为我的足球生涯打下了坚实的基础，也让我的技术风格变得更加全面。”

关于超强耐力

不难想象，年少时的赖斯会是怎样的球员——不知疲倦地奔跑，渴望参与比赛的每一个环节，自始至终都在为球队施加影响。这般模样，与如今赛场上的他，几乎别无二致。

但要支撑起这样高强度的比赛风格，强悍的身体素质必不可少。那么，他的超强耐力是与生俱来，还是后天练就的呢？

“其实我没特意练过耐力，”他坦言，“这种出色的体能，是天生的。我记得从七年级到九年级，我一直是学校的越野跑冠军。学校里经常举办1500米赛跑，我总能拔得头筹。”

“我当时就读于格雷考特学校，那段时间，我对自己的体能优势格外自豪——常年踢足球让我拥有了过人的耐力，所以在跑步比赛里也能轻松取胜。”

“不过等大家年龄渐长，其他同学的跑步水平突飞猛进，我就把精力都放在了足球上，毕竟有些人在跑步方面确实比我厉害得多。但那种奔跑的欲望，那种用双腿持续为球队创造价值的本能，一直深植在我骨子里，这也是我最大的优势之一。”

加盟阿森纳的两个赛季，赖斯每个赛季的出场次数都超过50场；而在效力西汉姆联的最后两个赛季，他同样保持着单赛季50场的出勤率。即便天赋异禀、体能出众，在比赛尾声阶段，他也难免要咬牙坚持。他坦言，这种时刻，强大的心理素质与体能同样重要。

“说实话，有时候真的很累，特别累！”他笑着说道，“你看我在场上似乎一直在不停奔跑，但这其中也伴随着激烈的心理博弈。比赛进行到某个阶段，身体会极度疲惫，这时候就必须学会见缝插针地调整呼吸、恢复体力。”

“那种双腿灌铅的感觉，很难用语言形容，真的太煎熬了。但这时候，强大的意志力就会站出来——要么咬牙继续冲刺，要么学会聪明地收力，不再盲目飞奔，找准时机稍作调整！”

【上咪咕独家看英超】

  时事1：王者体育最新版下载

  12月26日,冬奥会混双冰壶资格赛开赛 中国组合迎来两连胜,5月13日、15日，教育部先后发布2份《关于拟同意设置本科高等学校的公示》，分别涉及9所、24所高校。,beat365。

  12月26日,人民网评：不能忘、不敢忘、不会忘！,“二审稿增加规定，其实就是落实货物放行与税额确定相分离的模式，便利纳税人。”施正文说。,esb世博网,银河体育娱乐,世界杯投注投不了了。

  时事2：篮球体育投注

  12月26日,澳大利亚邦迪海滩枪击事件已致10人死亡 总理发声,“中国+中亚五国”合作机制从外长定期会晤机制起步。2020年7月，“中国+中亚五国”首次外长会晤通过视频方式举行。,雷速体育网页版登录,澳门扑克王app,大发手机APP。

  12月26日,广西发现苦苣苔科两个极度濒危新物种,菲律宾方面，1974年，政府指示BSP建立一个黄金精炼厂以支持国内黄金生产。BSP的精炼厂在三年后获得了伦敦金银市场协会（LBMA）的认证。,ror官网下载,包牛牛官方网址,尊龙z6。

  时事3：AG手机平台

  12月26日,“五分钟社会救援圈”如何重塑生命守护网？,根据《联合国海洋法公约》，岛屿是四面环水、在高潮时高于水面的、自然形成的陆地区域。但是，不能维持人类居住或本身经济生活的岩礁，不应有专属经济区或大陆架。,飞驰娱乐苹果版下载,澳门威尔斯人官网,千赢国际全站APP。

  12月26日,两部门协调援助应急装备物资 支持香港大埔火灾应对处置后续工作,报道还援引正在参与救援工作的前记者奥泽尔·皮卡尔（Ozel Pikal）的说法称，他认为至少有部分灾民在气温降至零下6摄氏度时被冻死了，“没有人从废墟中活着出来”。,世界杯买球哪里最方便,网络赌城中心,大赢家体育旧版下载。

  时事4：188体育登录上网导航介绍

  12月26日,在城市更新中解锁养老“共生居住”密码,关于如今的中美关系，中国外交部发言人毛宁表示，中方始终按照习近平主席提出的相互尊重、和平共处、合作共赢三原则看待和发展中美关系，同时坚定捍卫自身主权安全发展利益。此次飞艇误入美国领空完全是个意外偶发事件，但考验的是美方对稳定和改善中美关系的诚意以及处理危机的方式。美方应同中方相向而行，妥善管控分歧，避免误解误判、破坏彼此互信。,好的体育平台推荐,电竞竞猜,手机赌博下载专区。

  12月26日,中国队蝉联国际乒联混合团体世界杯冠军,比如在谈到全球可持续化供应链话题时，国家新能源汽车技术创新中心主任兼总经理原诚寅认为，以芯片为代表的汽车产业链条特别典型，分工专业化程度高，各个环节对技术和资本的要求也都非常高，离不开全球合作。比亚迪股份有限公司集团采购处副总经理褚兵华介绍，2022年比亚迪新发布“公平、透明、竞争”为准则的采购“铁律”，随之面向全球的供应链体系也发生翻天覆地的变化。,电玩城捕鱼大赛,彩神ll网页,为什么ag老是输。