在《奥格斯堡汇报》的独家圣诞专访中，拜仁后卫塔分享了他对节日的理解：圣诞节不仅是与家人团聚的温馨时刻，更是暂时远离足球、回归信仰与内心平静的重要契机。
您家一般怎么过圣诞节？
我们会去离慕尼黑不远的山里。我喜欢山上那种能抛开一切、远离喧嚣的感觉。我一直特别期待圣诞节，因为那意味着陪伴家人，也让“足球之外的塔”有时间静下来，实践我的信仰。
您会去教堂吗？
会，我尽量去。假期里平安夜可能赶不上，但线上教堂对我来说也是个好选择。圣诞前后我会多读《圣经》，当然也会祷告。
家里平安夜吃什么？
我们家没有固定菜式。对我来说，重要的是那一餐能传递圣诞的温暖感。
您自己下厨吗？
（笑）这可不是我的特长。其实我挺喜欢和妻子一起待在厨房，不过大多数时候她都会把我“请”出去，因为我总不按她的方式来。
作为职业球员，圣诞期间会允许自己吃点“不该吃”的吗？
当然会。圣诞点心、饼干都太美味了，巧克力也是我这段时间少不了的一部分。
圣诞期间您会比平时更专注于信仰吗？
是的。我会特意为信仰留出更多时间。好在德甲现在休赛，真的可以停下来，专注其他事情。最美好的就是和最爱的人团聚——这一点我们现在常常忘记，因为大家都忙着事业，各奔东西。
圣诞节只关于家庭。这时候我特别感受到“感恩”，这是我最看重的价值，而且不管有没有信仰，每个人都可以做到。
您每天早晨都会祷告吗？
会的，起床后我有自己的晨间仪式，祷告是其中一部分。我尤其注重感恩：感恩现在的生活、成长的过程、拥有的机会。我也会为别人祷告。
您是怎么建立起信仰的？
小时候主要是受父亲影响。我祖父曾创立自己的教会团体。后来，我也用自己的方式去体会和建立信仰。现在不管是顺境还是困难时期，它都是我的基石。信仰给了我生活的价值观，让人生更充实。
赛前您又会祷告又听法国说唱，这两件事怎么结合？
它们都是我准备仪式的一部分。我喜欢音乐带来的能量，它能非常影响情绪。法国说唱能让我振奋起来。
您还定期与心理学家交流，这是出于什么考虑？
这是为了保持生活的平衡。我一直觉得很重要的一点是：我不只是一名足球运动员。我还是丈夫、儿子，也有朋友，有很多身份。我不只用足球定义自己，因为总有一天我会不再踢球。
您怎么看足球界越来越接受心理辅导这件事？
这应该成为常态。足球界乃至整个社会在这方面都在进步。
我喜欢这样比喻：如果你大腿后侧肌肉弱，你会去锻炼它；同样，你也可以去增强心理或情绪上的“肌肉”。有时候童年的经历会在以后成为负担。能主动面对和处理这些，不是软弱，反而是强大的表现。
这个赛季赛场内外仍有种族主义事件发生。作为曾亲身经历过的球员，您觉得足球界是否依然存在这个问题？
令人难过的是，这类情况依然会发生，让人感觉社会本应进步得更多。但也有很多积极的信号——比如，我能以德国国家队队长的身份出场。
在三四十年前，这样的情形或许很难被接受。重要的是持续对话，帮助人们理解为什么有些言行会伤害他人。在这方面，我们还有很多可以做。
《所有体育平台》，《首次登录送91元红包》不用联网的单机捕鱼
“足球外围在什么软件上买了”
有没有人玩百人牛牛赢钱的
……
{!! riqi() !!}
“赌博手游游戏有哪些”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，我国推动ISO立项首个工业废水毒性削减国际标准，二代捕鱼手机版，云顶yd1188，球探即时比分电脑版，AG网赌
{!! riqi() !!}，A股12月“开门红” AI手机板块走强，新葡萄金娱乐，赌博手机版下载，众乐游棋牌，99真人开户
{!! riqi() !!}，海滩枪击事件后 澳总理称将严厉打击仇恨言论，口袋官方网站，金沙官网充值，2022世界杯体彩购买，德扑游戏下载
{!! riqi() !!}|中国医保商保“双目录”发布|英亚体育网站|赛酷体育官网下载|bob游戏官方登录|千亿体育官网登陆
{!! riqi() !!}|民族文化宫藏文物古籍精品图片展在北京站开展|4-香港神算|哪个平台买球|世界杯买球app最新下载|捕鱼一万分下分
{!! riqi() !!}|中国西气东输气源地新增超深天然气产能20亿方|世界杯现金开户|mgm赌场网站|金沙城中心官方网站|线上信誉平台网站……
{!! riqi() !!}，与世界各国共享机遇共同发展——扩大高水平对外开放，开创合作共赢新局面，新普京网站，ca888投注世界杯，beplayer体育官网，凤凰彩票app下载
{!! riqi() !!}，央广财评|以便民利企硬措施 优化营商软环境，AG真人APP下载，ayx爱游戏官方网页，m6米乐免费试玩，亿博体育在哪玩
{!! riqi() !!}|残特奥会网球比赛决出四枚团体金牌 四川队获得三枚金牌|网堵奔驰宝马|真正的ag平台|博雅德州百度版|快乐炸金花老版本安卓版下载
{!! riqi() !!}，自由式滑雪U型场地世界杯云顶站：谷爱凌夺冠，BINN真人，澳门葡京导航注册，澳门百老汇赌城，bet365休育链接
{!! riqi() !!}，内蒙古：雪落古城 绘就中式浪漫画卷，拉斯维加斯电子游戏，皇冠官方网址，世界杯半决赛投注，万博app平台
{!! riqi() !!}，北京大兴机场恢复正常运营 大面积航班延误红色响应降级为橙色，澳门网上论坛，怎么下载c7娱乐的网站，AG和记，bbin体育比分
{!! riqi() !!}|北京初雪“定档”，还将“附赠”降温大风天气|欧陆娱乐登录|永乐国际f66手机版下载|球棎足球比分007|TT娱乐城
{!! riqi() !!}|欧盟理事会批准 “欧洲防务工业计划”|大奖国际APP|im电竞在线登录|龙8国际平台首页|欧洲杯滚球玩法
{!! riqi() !!}|“粤车南下”驶入香港市区政策正式实施|澳博体育网址是多少|ROR在线登陆|bet36可以买滚球|葡京pp电子平台
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|北京公布明年城乡居民医保缴费标准|有彩金送的电子游戏|ag8游戏登录|星际扑克|日博官方平台
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
