日前，赖斯接受了阿森纳官网的采访，谈到了自己的的体能优势能适应密集赛程，即便比赛尾声身体疲惫，也能凭借强大意志力坚持。如今的赖斯不仅包揽拦截、进球、定位球等任务，还解锁了界外球新技能，而他将这一切归功于出色的学习能力与教练团队，本文为采访的第二部分。
关于高强度比赛和恢复
想要在一场又一场比赛中持续输出高强度表现，赛后恢复同样是备战的关键环节。这位中场球员表示，高强度比赛带来的身体反应，往往会延迟到来。“疲劳感不会在赛后立刻显现，通常是在两天后，身体才会真正感受到那种透支的酸痛。”他解释道。
“赛后第一天，身体只是轻微酸痛，但到了第二天，甚至连走路都费劲！可往往第三天或第四天，我们又要迎来下一场比赛。所以经常会出现这样的情况：赛前一天的训练课上，我还浑身酸痛、疲惫不堪，但转眼就要投入到下一场比赛的战斗中。当然，赛后肾上腺素会暂时掩盖疲劳，等激素效果褪去，那种钻心的酸痛才会汹涌而来。”
“但我早就习惯了这样密集的赛程节奏，这也是我能保持高出场率的原因。我可不喜欢一周只踢一场比赛，如果周六踢完球，要等整整一周才能再上场，我的比赛节奏肯定会被打乱。我就喜欢这种三天一赛的节奏，保持住火热的竞技状态，每场比赛都全力以赴，拿出最佳表现。”
关于解锁更多新技能
而他也确实做到了全力以赴。观看阿森纳的任何一场比赛，你都会发现，赖斯的身影无处不在。角球、任意球、防守拦截、反击推进、发起快攻、禁区内抢点破门、禁区外远射建功、头球争顶得分——这些技能，尽数收录于他的全能武器库中。
最近几周，他甚至还解锁了“大力界外球”的新技能。对他而言，这样的全面发展，正是他所追求的目标。“现在的我，自信心空前高涨。我一直是个自信的人，但阿森纳的主教练，还有定位球教练尼科·若韦尔，他们不断给我施加压力，推着我持续进步。他们对我有着更高的期待，因为他们看到了我的潜力，相信我还能变得更强——而我自己也深信不疑。”
“我对自己充满信心，每场比赛都带着必胜的信念登场。接下来我要做的，就是继续刻苦训练，保持谦逊的态度，不断提升自我。而且我现在还很年轻，这显然是我的一大优势。”
关于学习能力
当被问及自己最大的优势是什么时，赖斯表示，答案就藏在训练基地的日常训练中。
“我觉得是我的学习能力——认真倾听、吸收教练的指导，然后不折不扣地运用到实战中。我擅长接纳新的战术信息，理解其核心要义，一旦教练布置任务，我就会全力以赴去完成。我认为，这才是我最突出的优点。”
毫无疑问，他在定位球输送方面的精湛技艺，正是这一优势的鲜活例证。赖斯透露，最近一段时间，他一直在这方面下苦功。“没错，其实从2024年1月起，我就开始重点打磨这项技术了。当时尼科第一次找我谈话，他说他观察了我的表现，认为我具备成为顶级定位球手的潜力。他说我拥有出色的脚法和力量，完全能驾驭多种不同的传球方式。”
【上咪咕独家看英超】
《真钱手机捕鱼游戏》，《首次登录送91元红包》百老汇官方app
“海王星娱乐网”
新匍京娱乐网
……
{!! riqi() !!}
“综合体育平台下”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，“聚天下英才——中国古代科举文化展”亮相孔庙和国子监博物馆，aoa体育网页登录版，十大娱乐平台官方网站，bbin官方网站，皇冠体育滚球手机版
{!! riqi() !!}，周信芳诞辰130周年大展在京亮相 200余展品再现麒派艺术风采，age官网官方入口，asiAGame平台，365最新地址体育投注，体育综合平台入口
{!! riqi() !!}，重庆展团瓜达拉哈拉书展首秀 渝版图书达成多项西语版权意向，九游会网投平台，真正皇冠开户，体育投注哪个好，万博登录
{!! riqi() !!}|成都升仙湖公园水杉林染“红妆”引游人|澳门永利wynnmacau|沙龙网址|新威尼斯人网址|时时送
{!! riqi() !!}|海南自贸港封关倒计时 记者探访“二线口岸”|滚球王|送体验金的白菜大全|BET9九州平台|真钱赌钱手机版下载
{!! riqi() !!}|安踏集团与联合国难民署合作进行国际人道主义援助 惠及30万流离失所青少年|pg电子注册就送|新金沙投注|永乐国际前乐在其中|必赢下载app……
{!! riqi() !!}，跨越山海找到你 让更多高原的脊柱侧弯孩子挺起脊梁，皇冠新宝2手机登录网址，吉祥体育官网网址，体育投注平台排名，澳门永利登录电玩
{!! riqi() !!}，江西省教育厅原副巡视员王俊接受纪律审查和监察调查，银河网址平台银，mg实力平台，最大赌场网站地址，赚钱快的斗地主
{!! riqi() !!}|“校园总师”成长记（校园观察@大学生）|网上现金下载|美高梅官方网址|新萄京赌场娱乐下载注册|华体会上不去
{!! riqi() !!}，管好用好政府债券 5000亿地方“补给”正在落地，纬来体育赌场网站，必赢下载，世界杯投注地址柯fc3_tv，华盛世纪新城
{!! riqi() !!}，成都：非洲青年走进“印象中的中国” 亲身体验发展脉动，og在线网址，007足球比即时比分，球球体育网页版下载，ty6in太阳下载
{!! riqi() !!}，黑龙江：城乡低保标准5年分别增长29.1%和59.7%，新百胜能作假吗，千亿国际pt游戏官网首页，e乐彩线路登录，官方赌场手机平台
{!! riqi() !!}|湖北省咸宁市崇阳县委书记、二级巡视员郑俊华被查|欧宝网址是多少|尊龙最新地址|爱游戏下载地址|888真人登录官网
{!! riqi() !!}|看机器人考官路上考验智能车|皇冠体育登录|ag久游会网址永不|半岛游戏中心官网|opebet体育资讯
{!! riqi() !!}|四川男篮新赛季首轮不敌广州男篮|白小姐特码信封|2019欧洲杯决赛|永利集团登录网址|蘑菇视频官网免费下载
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|以文学之眼，观“河湟”新容——青海“铸牢中华民族共同体意识”文学实践活动侧记|云顶娱乐手机版|澳门至尊手机版下载|用真钱玩的炸金花|炸金花现金
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
