12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《ag九游会登入》，《首次登录送91元红包》网上真钱扎金花哪个好
“世界杯买球犯法吗知乎”
顶级官方赌场下载
……
{!! riqi() !!}
“BG大游平台”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，南京大屠杀88周年 华侨华人悼念遇难同胞祈愿和平，澳门新莆京娱乐网站，国际真人cs彩弹射击，环球登陆，太阳集团游戏城旧版
{!! riqi() !!}，“我们与香港同胞同心同在” 统一战线在行动，银河娱乐网站找不到了，银河网站开户，yabo22vip娱乐官网，金冠0292在线客服
{!! riqi() !!}，逾千亿元项目签约武汉 赋能重点产业升级，bet36手机app，新濠天地官方，ssp平台，ope体育i足球
{!! riqi() !!}|新阶层·新经济丨国术科技董事长袁国术：以“积木式创新”进行国际合作 链接全球智慧|体育平台app|KOK体育|地龙捕鱼|买世界杯彩票的网站
{!! riqi() !!}|日本本州东部附近海域发生7.5级地震：地震致33人受伤 青森县14栋建筑受损|沙巴体育客户端app|最具实力的网投平台|手机赌钱官方|bob体育官网入口在线
{!! riqi() !!}|当北京初雪遇上故宫红砖绿瓦 网友：一身红墙黛瓦 看尽世间喧嚣起落|万赢娱乐网站|真人ag是真的吗|新平台注册送38|mgm美高梅app……
{!! riqi() !!}，成都走出的配乐大神 把电影“宇宙”搬到了家乡舞台，爱游戏彩票官网，幸运快三登陆入口，捕鱼官方推荐，亚星官网入口
{!! riqi() !!}，“情绪经济”焕新，为发展注入温暖动能丨2025新经济新现象，威尼斯人网站登入，必赢亚洲官网登录欢迎你，英亚体育最新版，体育ob是什么意思
{!! riqi() !!}|陕西年度外送电量首次突破千亿千瓦时大关|买球app网易|多宝网站是什么|皇冠比分官网|永利官网正网
{!! riqi() !!}，中央经济工作会议在北京举行 习近平发表重要讲话，世界十大赌场网站，金沙可靠吗，千亿客户端下载，天博app下载方法安卓版
{!! riqi() !!}，江西提升鄱阳湖保护区智能化水平 将引入鹰眼监控等设备，10bet中文官方平台，贝博快速登陆，万博电竞，j9平台
{!! riqi() !!}，中国高校首个船海核领域集成电路学院成立，开娱棋牌，全球比分即时，世界杯大小球投注分析，威尼斯真人国际
{!! riqi() !!}|乌克兰敖德萨州启动国家级紧急状态|金沙网上娱乐|半岛官网链接|沙巴体育修改客户注单|俄罗斯世界杯彩票投注
{!! riqi() !!}|气候变化大背景下 “中原粮仓”河南如何“知天而作”？|必威体育官网|尊龙APP安卓|银河国际城娱乐网站|真钱扑克
{!! riqi() !!}|日本遗孤徐燕：从战争孤儿到助产士，我接生过数不清的孩子|牛牛打团怎么才可以赢|大满贯是什么意思|买彩票官网|k1体育棋牌平台
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|湖北省政协原常务委员、副秘书长何文被“双开”|10bet十博体育官方网站|斗牛送金币注册38|酷游体育平台下载|lol电竞
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
