猫眼电影记者 李仲生 报道首次登录送91元红包

随着AI融入日常生活

越来越多人开始和AI建立起

一种特殊的情感联系：

向AI倾诉心事

并从中获取情绪价值

据成都日报报道，日前，成都市第四人民医院接诊了一位患者——因为沉迷与AI聊天影响到正常生活，张华（化名）选择向医生求助。

张华表示，今年年初，他正经历一段生活低谷。当时，项目进展不顺利，感觉被同事针对，家人不理解又加上失恋，朋友宽慰他的一句“都是很正常的，你不要太敏感”，成为压垮情绪的“最后一根稻草”。

当天晚上，他刷到有人分享和AI聊天获得安慰的帖子，便打开了手机里的Deepseek。他发现，和AI聊天总能给出正向回应，比如他抱怨身心俱疲时，AI不会劝他咬牙坚持。

张华说，这份回应给了他很大的心理支持，让他感受到被认同。那天，他一直聊到凌晨三点，全程一边打字一边掉眼泪。

大概过了半年时间，张华发现自己开始越来越依赖AI。他表示，每当聊天出现“对话上限”，不得不打开新窗口，重新开启聊天对话时，都会感到非常焦虑。最终，张华选择寻求医生的帮助。

中青报・中青网记者在社交平台搜索发现，像张华这样习惯性向AI倾诉心事的情况并非个例。许多网友都会通过和AI的对话寻求支持或安慰，甚至有不少网友表示，经常达到平台的“对话上限”。

也有网友表示，这种对AI的深度依赖，反倒让自己产生焦虑。

医生提醒

“最开始选择向AI求助的人，大部分其现实生活中的人际关系等都或多或少出现了一些问题，这意味着，其本身的支持系统已经不是很好了，这个时候AI便成为获取情绪价值的途径。”成都市第四人民医院心理治疗师宋明玮表示，AI给出的反馈“秒回”，而且一般都是肯定的、正向的，这会让大脑产生“爽”感，这成为很多人愿意甚至沉迷于和AI聊天的原因。

同济医院精神医学科主治医师刘飞解释：“专业心理咨询存在费用高、预约难等问题，而AI的低成本、即时性和隐私性，恰好精准契合了青年群体的需求。”

刘飞强调，很多年轻人通过上网搜索症状，过度解读自身问题，将普通的情绪波动随意贴上心理疾病标签，反而加重了心理负担。

“多数AI产品仅定位为‘聊天工具’，并未经过严格的心理健康服务临床试验，输出内容的专业性与安全性难以保障。”刘飞还进一步提醒。更值得警惕的是，AI无法感知用户情绪背后的深层需求，长期依赖可能导致社交能力退化，加剧孤独感。

此外，刘飞也给出建议：“增加户外活动、多晒太阳，通过运动改善身体机能，能有效调节情绪。若出现持续数周的情绪低落、工作效率下降，或睡眠、饮食规律紊乱，甚至产生消极悲观想法，务必及时就医干预。”

来源：中国青年报、封面新闻、澎湃新闻

  时事1：澳门体育新闻

  12月21日,（乡村行·看振兴）从“粮袋子”到“钱袋子” 山西繁峙绘就乡村振兴新图景,2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。,澳门永利视讯下。

  12月21日,成都：非洲青年走进“印象中的中国” 亲身体验发展脉动,4。有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。,爱游戏体育app靠谱,澳门皇冠视频网站入口,9号彩票。

  时事2：新利体育在线登录

  12月21日,年均发放高龄补贴29亿元 陕西推进养老服务提质增效,分行业看，广东全省在产工业行业大类增长面66.7%。重点行业中，计算机、通信和其他电子设备制造业增加值增长18.2%，电气机械和器材制造业增加值增长2.2%，石油、煤炭及其他燃料加工业增加值增长26.1%，化学原料和化学制品制造业增加值增长5.4%，电力、热力生产和供应业增加值增长8.2%。分产品看，新能源汽车、智能手机、集成电路产量分别增长13.9%、32.6%、42.8%。,365体育网址手机,6688体育网,乐博在线买球。

  12月21日,市场监管总局：直播电商食品安全新规将于近期发布实施,考克斯汽车的数据显示，受联邦购车补贴即将终止的影响，美国电动汽车销量在今年 9 月触及峰值，渗透率一度达到新车市场的 10.3%；而进入四季度后，电动汽车渗透率的初步预估已暴跌至 5.2%。,888真人网址是多少,真人扎金花支付宝,快乐炸金花正式版下载。

  时事3：世界杯开户中国网站

  12月21日,冷空气“速冻”广东 粤北出现冰挂,斯坦巴赫一再表示，她“真心真意”欢迎邓肯，因为她相信“言论自由”的必要性；但她站在学生们的一边，对邓肯的出现引起的愤怒感到“不舒服”，还称他的言论是“令人厌恶的”“有害的”“从字面上否定了人性”。,九州体育下载,沙巴体育网址多少,极速看球app。

  12月21日,宁波舟山港年集装箱吞吐量首次突破4000万标准箱,常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。,英亚体育手机app官网,哪里能买篮球外围,威尼斯线上娱乐场。

  时事4：九卅安卓app

  12月21日,“中国洋浦港”船籍港发展强劲 登记船舶数量达70艘,或许因为常年没有中超球队的缘故，奥体中心的草皮维护并不算完整，现场来看草皮偏软，费南多下半场打丢点球，或许草皮也是其中一个因素。,乐竞体育网站,正规二十一点官网,米乐m6官网首页。

  12月21日,2026澳网亚太区外卡赛女单决赛：哈萨克斯坦选手迪亚斯·扎里娜夺冠,近日，西宁曹家堡国际机场三期扩建工程通过竣工验收，为年内投运奠定了基础。,顶盛体育,365体育买球网,米乐m6合法吗。