猫眼电影记者 晏适 报道首次登录送91元红包

随着AI融入日常生活

越来越多人开始和AI建立起

一种特殊的情感联系：

向AI倾诉心事

并从中获取情绪价值

据成都日报报道，日前，成都市第四人民医院接诊了一位患者——因为沉迷与AI聊天影响到正常生活，张华（化名）选择向医生求助。

张华表示，今年年初，他正经历一段生活低谷。当时，项目进展不顺利，感觉被同事针对，家人不理解又加上失恋，朋友宽慰他的一句“都是很正常的，你不要太敏感”，成为压垮情绪的“最后一根稻草”。

当天晚上，他刷到有人分享和AI聊天获得安慰的帖子，便打开了手机里的Deepseek。他发现，和AI聊天总能给出正向回应，比如他抱怨身心俱疲时，AI不会劝他咬牙坚持。

张华说，这份回应给了他很大的心理支持，让他感受到被认同。那天，他一直聊到凌晨三点，全程一边打字一边掉眼泪。

大概过了半年时间，张华发现自己开始越来越依赖AI。他表示，每当聊天出现“对话上限”，不得不打开新窗口，重新开启聊天对话时，都会感到非常焦虑。最终，张华选择寻求医生的帮助。

中青报・中青网记者在社交平台搜索发现，像张华这样习惯性向AI倾诉心事的情况并非个例。许多网友都会通过和AI的对话寻求支持或安慰，甚至有不少网友表示，经常达到平台的“对话上限”。

也有网友表示，这种对AI的深度依赖，反倒让自己产生焦虑。

医生提醒

“最开始选择向AI求助的人，大部分其现实生活中的人际关系等都或多或少出现了一些问题，这意味着，其本身的支持系统已经不是很好了，这个时候AI便成为获取情绪价值的途径。”成都市第四人民医院心理治疗师宋明玮表示，AI给出的反馈“秒回”，而且一般都是肯定的、正向的，这会让大脑产生“爽”感，这成为很多人愿意甚至沉迷于和AI聊天的原因。

同济医院精神医学科主治医师刘飞解释：“专业心理咨询存在费用高、预约难等问题，而AI的低成本、即时性和隐私性，恰好精准契合了青年群体的需求。”

刘飞强调，很多年轻人通过上网搜索症状，过度解读自身问题，将普通的情绪波动随意贴上心理疾病标签，反而加重了心理负担。

“多数AI产品仅定位为‘聊天工具’，并未经过严格的心理健康服务临床试验，输出内容的专业性与安全性难以保障。”刘飞还进一步提醒。更值得警惕的是，AI无法感知用户情绪背后的深层需求，长期依赖可能导致社交能力退化，加剧孤独感。

此外，刘飞也给出建议：“增加户外活动、多晒太阳，通过运动改善身体机能，能有效调节情绪。若出现持续数周的情绪低落、工作效率下降，或睡眠、饮食规律紊乱，甚至产生消极悲观想法，务必及时就医干预。”

来源：中国青年报、封面新闻、澎湃新闻

  时事1：电竞投注竞彩

  12月22日,五年来湖南办理外国人团体入境游签证量居全国第一,为使交易显得“合理”，诺泰生物还要求对浙江华贝进行估值调整。时任财务总监徐东海参与协调第三方机构，将浙江华贝估值大幅提高，使其“看起来”有能力支付3000万元。这一行为进一步佐证了交易的非真实性。,杏悦娱乐平台下载。

  12月22日,人民财评：供需“双向奔赴”，打开消费增长新空间,相关数据显示，包括Pilbara、ALB在内的主流矿企，资本开支峰值多数在2023年下半年触顶后持续回落。,刺激战场国际服真人多不多,捕鱼欢乐季攻略,两个手机对打AG刷流水。

  时事2：二八杠在线玩

  12月22日,未来出行加速空间在沈阳启动 打造东北区域标杆性产业孵化中心,其间，李卓所在的农商行曾尝试研发销售风险等级在R3（中风险）的混合类理财产品（权益类资产投资占比在15%—20%），但收效不理想。当地不少乡村居民一听说这款理财产品投资股票，觉得风险较大而不愿意认购。,易博胜,众乐游棋牌,澳门十大正规平台网站。

  12月22日,四川成都：考生参加全国大学英语四、六级考试,“一个中国原则得到国际社会普遍支持，是人心所向，大势所趋，不容否认，也不可阻挡。”汪文斌强调，任何打“台湾牌”，搞“以台制华”的图谋，必将遭到国际社会的坚决反对，注定以失败告终。,实况2020欧洲杯,火狐体育平台app下载ios,AG怎么变成九游会了。

  时事3：世界杯买球平台哪个好

  12月22日,陕西首趟“长安·天路”进藏班列亮相,1比1的平局让国足出线命运的揭晓日从6月6日推迟到了11日，届时国足将做客挑战韩国队。,皇冠hg2020,虎牙游戏平台,永利体育真人百家乐。

  12月22日,“窑火重燃——南安窑复窑成果作品展”福州开展,美国长期在中东通过“拉一派打一派”的办法操纵和干预地区事务，伊朗与沙特长期不和为美国干涉提供了空间。美国大肆渲染伊朗威胁，激化地区国家与伊朗的矛盾，打造反伊朗的地区联盟，借机兜售军火。试问美国以后还怎么在中东搞小圈子呢？,ca88亚洲城娱乐,ag真人百家家乐下载,皇冠棋牌。

  时事4：永利皇宫线路

  12月22日,登顶专精特新“第一城”！深圳交出“十四五”科技创新答卷,4月20日，记者从海南海警局获悉，海南三沙海警局永兴工作站近日查获一起非法捕捞水产品案，现场查扣渔获物320000余斤。此案系三沙海警局成立以来查获涉案渔获物数值最大的一宗非法捕捞案。,电玩城信誉,完美体育平台怎么样,龙8国际手机版注册。

  12月22日,日本群马县发生多车相撞事故,《产经新闻》昨天报道称，在去年年末对修订“国家安保三文件”的讨论工作中，甚至出现了采用外国人担任海上自卫队舰艇舰员的提议，这一“极端的人力保障方案”，可以说是海自乘员严重不足的又一侧面佐证，尽管在陆、海、空三支自卫队中，海上自卫队的满员率已是相对最高。,海洋之神平台,金鼎国际,AG网页版试玩入口。